CARNE 100gr.	Hid.Carb.	Proteínas	Grasas	Calorías
Cerdo:carne magra	--	20	8,3	155
carne semigrasa	--	16,6	23	273
chuletas	--	15,4	29,5	327
panceta	--	12,5	46,6	480
tocino	--	8,4	71	673
Cordero:chuletas	--	18	17	225
pierna y paletilla	--	17,9	18,7	335
otras piezas	--	15,6	32,7	357
Vacuno:carne magra	--	20,7	5,4	131
carne semigrasa	--	16,7	21	256
chuletas	--	17	20,5	253
Aves:perdiz y codorniz	--	23	1,6	106
pollo (filetes)	--	21,8	2,8	112
pollo y gallina	--	20	9,7	167
pavo	--	14,7	14,8	206
pato	--	14,5	13,8	194
Cabrito	--	19,3	4	113
Conejo y Liebre	--	23	4,6	133
Carne picada	5,3	15,2	20,5	265